Giliųjų audinių masažo metu yra naudojama fascijos ištempimo technika: stiprūs spaudimo ir glostymo judesiai, masažuojant ne tik paviršinius, bet ir giluminius raumenis bei fascijas. Giliųjų audinių masažas naudojamas siekiant sumažinti kūno raumenų įtampą, stresą, nuovargį, pašalinti susiformavusius „mazgus“, kuriuos skausmingai jaučiame savo raumenyse.
Stipriai įsitempę kūno raumenys bei nuolatos patiriamas stresas gali sutrikdyti kraujotaką, sukelti skausmą ar net uždegimą, todėl šis masažas naudingas tiek fizinei, tiek psichologinei būklei pagerinti.
Reguliariai atliekant viso kūno giliųjų audinių masažus, galima atpalaiduoti viso kūno raumenis, padidinti lankstumą ir judesių amplitudę, ištempti įsitempusius arba susitraukusius raumenis, pagerinti limfos nutekėjimą, pašalinti skausmus.
GILIŲJŲ AUDINIŲ MASAŽAS PASIŽYMI:
- Kūno raumenų atsipalaidavimu, skausmo mažinimu;
- Didėjančiu kūno lankstumu, judesių amplitude.
Klinikoje, masažo metu, siekiant gauti kuo geresnį rezultatą, gali būti papildomai naudojamos vakuuminės taurės ar BellaBambi® vakuuminės taurelės.
KAIP PASIRUOŠTI MASAŽUI?
Prieš masažą rekomenduojama nevalgyti sunkaus maisto bent valandą iki masažo.
REKOMENDACIJOS PO MASAŽO:
Neužsiimti intensyvia sportine veikla, skirti laiko kūno poilsiui, gerti daugiau skysčių.
Po procedūros gali lydėti mieguistumas.
Keletą ateinančių dienų po masažo galite jausti raumenų skausmingumą jei seniai buvote masaže ar turite labai įtemptus raumenis, nes masažo metu prajudinami ir mechaniškai veikiami minkštieji audiniai.
GILIŲJŲ AUDINIŲ MASAŽO INDIKACIJOS:
- Lėtinis skausmas;
- Patyrus raumenų traumą;
- Sumažėjusi sąnarių judesių amplitudė;
- Sumažėjęs bendras kūno lankstumas
GILIŲJŲ AUDINIŲ MASAŽO KONTRAINDIKACIJOS:
- Nėštumas;
- Sunkios odos ligos;
- Virusinės infekcijos atveju;
- Karščiavimas;
- Onkologinės ligos;
- Sunkūs širdies ir kraujagyslių sutrikimai
- Esant kraujo krešėjimo sutrikimams.
KLINIKOJE GALITE RINKTIS ŠIAS GILIŲJŲ AUDINIŲ MASAŽO PASLAUGAS:
- Giliųjų audinių viso kūno masažas (iki 50 min)
